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Mai 2020 - Laufen oder Wandern? Einerlei fürs Glücklichsein!

Der Hochbrückenlauf am 29. März 2020 in Kiel abgesagt. Der Hamburger Marathon am 19. April abgesagt. Der S25 in Berlin am 3. Mai abgesagt. Mein Frühjahr war vollgestopft gewesen mit Wettkämpfen. Jeder Lauf für sich war wichtig, hatte…
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Zwei Tage im April 2020 - Laufen in Zeiten von Corona - Berlin / Kiel

Ich liege auf dem Rücken und starre an die Decke meines Hotelzimmers. Immer wieder gehe ich im Kopf die Abläufe des gestrigen Tages durch. Jeden Griff unter der Sicherheitswerkbank, das Ein- und Umkleiden im „schmutzigen Raum“ nehme…
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März 2020 – Laufen in Kassel Wilhelmshöhe

Mein Koffer knattert holprig und laut über den Gehsteig, umhüllt alles in der Umgebung mit seinem  Grollen. Kurz bleibe ich stehen, hole Luft und gönne meinen Ohren einem Moment Stille, die jäh von einem vorbei fahrenden Autotross…
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22. Februar 2020 - 26. famila Kiel-Marathon

- Für Selina - Beim Betreten meiner Wohnung begrüßt mich der Duft von Knoblauch. Hörbar brutzeln die angekündigten Spagetti in der Küche und komplettieren die Komposition an Gerüchen mit Chili und Käse. Auf dem Tisch stehen zwei…
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Ruhe in Frieden Papa - Teil 2

Zwei Tage später ist das schöne sonnige Wetter vorbei. Der Himmel ist bedeckt. Über Nacht hat es geregnet. Meine Stimmung passt zum Wetter, sie ist gedrückt. Am Frühstückstisch habe ich aus heiterem Himmel begonnen zu weinen. Mir…
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Ruhe in Frieden Papa

Mein Papa ist ein Wolf. Wenn ich an ihn denke, begleitet er mich. Lautlos und unsichtbar als mein guter Geist. Mein Papa ist tot, für immer fort – gestorben mit 67 Jahren an den Folgen von ALS. Ich trauere zutiefst um ihn, dabei war…
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11. Juli 2019 - Tromperlauf in Bad Säckingen - Teil 2

Ich bin aufgeregt. Maya, Marc und ich sitzen am Bahnhof von Schopfheim auf den Bus wartend, der uns nach Bad Säckingen bringen wird. Die Aufregung gilt nicht nur meinem Lauf an sich, sondern, zugleich dem Umstand, dass Maya und Marc…
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11. Juli 2019 - Tromperlauf in Bad Säckingen Teil 1

Nur in wenigen Momenten meines Lebens bin ich tatsächlich glücklich, lehne mich zurück und genieße. Im Grunde bin ich von der Sorte Mensch, die beim Erreichen eines Zieles bereits ein Neues im Blick hat oder zumindest danach…
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15. Juni 2019 – Bambinilauf beim 14. Lichtenauer Wasserlauf in Berlin

Das Wohnzimmer wirkt noch kahler, als es eh schon war. Möbelstücke liegen demontiert an der Seite oder hinterlassen Lücken, nachdem ich sie entsorgt habe. Mein Umzug von Berlin nach Kiel steht bevor. In vier Wochen bin ich hier weg.…
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18. Mai 2019 – AVON Frauenlauf Berlin

Was konnte ich von einem zehn Kilometer Lauf erwarten, den ich bereits zum siebten Mal lief? Im Grunde nichts, oder? Eine kurze Retrospektive der bisherigen Läufe beim Avon Frauenlauf: 2009 – der Emotionale. Es war mein erster…